En matbild

Guider

Matbloggat

Författare Ämne: Mellanmål  (läst 4250 gånger)

kryddburken

  • Kock
  • *****
  • Antal inlägg: 976
  • Li - Kryddburken
    • Visa profil
    • Kryddburken - matblogg
Mellanmål
« skrivet: 2008-08-28 09:36 »
Tänkte i denna tråd att vi kunde tipsa om lite olika mellanmål, gärna nyttiga sådana!
Barnen är alltid hungriga/sugna på något när de kommer hem från skolan, och jag gissar att jag inte är ensam om att brottas med idétorka till nyttiga, enkla och relativt snabba mellanmål!
Jag har några klassisker såsom hemkokta fruktkrämer, smoothies, nyttiga scones/muffins, yoghurt & bär, fruksallad mm... Men man behöver alltid nya tips och ideér!
Igår gjorde jag en hemkokt äppelkräm som jag smaksatte med kanelstång & citronhonung!
http://kryddburken.wordpress.com/2008/08/28/appelkram-med-citronhonung/

ttt


kryddburken

  • Kock
  • *****
  • Antal inlägg: 976
  • Li - Kryddburken
    • Visa profil
    • Kryddburken - matblogg
SV: Mellanmål
« Svar #2 skrivet: 2010-01-19 11:48 »
Tycker vi får blåsa liv i denna tråd nu!  :o

Snart är det sportlov och då ska matsäck packas och jag börjar att bidra med ett tips till termosen! :)

Varm fruktsoppa med torkade frukter :
http://kryddburken.se/2010/01/19/fruktsoppa-med-torkade-frukter/

Mickan

  • Mästerkock
  • ******
  • Antal inlägg: 1532
    • Visa profil
SV: Mellanmål
« Svar #3 skrivet: 2011-02-09 12:33 »
2 dl mjölk
1 dl proteinpulver
50 g kvarg
2 dl havregryn

Smaksätt med 2 msk naturellt och osötat jordnötssmör om du har proteinpulver med chokladsmak eller 1 dl bär om du kör vanilj.
Mixa. Gott innan man ska sova. Sover gott med mätt mage men visst är det ett bra mellanmål på dagen också.

Till mellanmål kl 10 äter jag 250 g kvarg och 20-30 g cashewnötter. Mättar otroligt bra!
Till mellanmål kl 15 äter jag ris (80 g råvikt) och 100 g lax
Video meliora proboque deteriora sequor

agnetasch

  • Köksmästare
  • *******
  • Antal inlägg: 4445
    • Visa profil
SV: Mellanmål
« Svar #4 skrivet: 2011-02-09 17:50 »
När jag läser din matsedel får jag ibland en vision av mr Creosote i  Monty Python's The Meaning of Life ;D

Mickan

  • Mästerkock
  • ******
  • Antal inlägg: 1532
    • Visa profil
SV: Mellanmål
« Svar #5 skrivet: 2011-02-09 18:37 »
När jag läser din matsedel får jag ibland en vision av mr Creosote i  Monty Python's The Meaning of Life ;D

He he... Tack för komplimangen ;)
Video meliora proboque deteriora sequor

 

Notera: Detta inlägg kommer inte synas förrän det godkänts av en moderator. Om du blir medlem hos Matforum visas det du skriver direkt.

Använd ditt riktiga namn eller smeknamn. Inlägg där namn är företags-, produkt-, hemside-, eller bloggnamn kommer inte att godkännas. Reklam är ej tillåtet. Formulera dig vänligt.

Namn: E-post:
Verifiering:
Skriv ordet klöjm baklänges!:
Hur många laxar finns i en laxask? Skriv antalet med bokstäver!:

- Annonser -