"Forskare har i 16 års tid kartlagt 27 000 amerikanska mäns matvanor. ...om man regelbundet lämnar bort frukosten leder det lättare till fetma, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes. Risken för att dö i en hjärt- eller kärlsjukdom är 27 procent högre för dem som ofta hoppar över frukosten."
http://svenska.yle.fi/artikel/2013/07/23/utebliven-frukost-okar-risk-hjartfel
Så då är ju bacon och ägg hälsosamt :)
Bättre att köra 5:2 så slipper man fundera så mycket på vad man äter på ätdagarna! :)