Jag måste öva lite till!
http://www.youtube.com/watch?v=sy6P3E84Dqs&mode=related&search=
Man får känslan av att han gjort detta förrut ::)
Knäcker han lederna först när han håller på och "masserar" den?
Ingen aning, jag har inte provat, men med tanke på hur "slapp" den blir efter låter det inte osannolikt.