Den goda och nyttiga maten

Startat av annamaria, 2008-01-03 21:37

Föregående ämne - Nästa ämne

Andreas

Hehe den var bra Agneta - fast du vet ju inte om det var en 100 eller 200 gram eller spelar det ingen roll? ;)

Nu har jag i alla fall ett tag följt hur ni diskuterat olika hokuspokusdieter och läror här för att se om ni kom fram till vad "nyttig mat" egentligen är - men det vete fåglarna om ni kom nån vart? ???

Går det kanske att komma överens om en defintion på nyttig mat så att vi kan komma tillbaka till trådens kärna dvs recept som är just goda och nyttiga?
Den som inte frågar får inga svar.

agnetasch

Det som du kallar hokuspokus är just det som är nyttig mat för den som ägnar sig åt det.
Vad anser du själv är nyttig mat?

Andreas

Javisst blir det skillnad på om man tror att fett eller kolhydrater eller snabba kolhydrater är jättenyttigt eller jättefarligt.

Men detta är ändå en allmän tråd och inte en tråd för någon av kostlärorna, den intressanta frågan är alltså inte vad du eller jag eller nån annan enskild person tycker utan: Vad tycker de flesta är "nyttig mat"?

Det är den maten jag vill se här i tråden och sen om nån vill ha en tråd om nyttig mat enligt nån lära så är det fritt fram att starta. ;)
Den som inte frågar får inga svar.

annamaria

Andreas: det var precis så jag skrev i begynnelsen.... ;)

agnetasch

Citat från: annamaria skrivet 2008-01-03 21:37Vilket är nu ditt bästa "smala" recept?

Du bad om "smala" recept annamaria, inte undra på att vi hamnade i dietrtäsket ;D

annamaria

Tänk så svårt det ändå är - vi kan skriva oss blå om diverse dieter men vanliga hederliga hälsosamma recept - det är svårt det! Min fiskgryta är faktiskt ganska nyttig! Visst lite matlagningsgrädde men lite fett ska vi väl ha ändå!

Mumsig är den! http://annamariasmatblogg.blogspot.com/2008/01/annamarias-fiskgryta.html

annamaria

agnetasch jag behöver dina dietkunskaper!! Även om det är i fel tråd (förlåt Andreas)...var hittar jag olika grönsakers GI - finns det någon sida på nätet?? T ex rödkål, vitkål, kålrot. Du kanske vet???? Innehåller de kolhydrater överhuvudtaget?? Fråga inte mer....hm....jag bara övar.... ;D

agnetasch

Här är en enkel GI-tabell:
http://www.gi-tabell.se/articles/view.asp?articleid=10
Fler enkla:
http://www.glykemiskt-index.info/index.php?ID=94
http://www.steffe.se/mat/sida.php?id=21

Vad finns det kolhydrater i?
Atkins kolhydrattabell, räkna med total carbs:
http://www.atkins.com/carb-counter/?category=Beans

Jag tyckte det fanns fler GI-tabeller förr på nätet,men man vill väl ha betalt för dom.

roffekock

Mejerismör som reklam de é väl ändå synd och skam.  >:(

/rolf
Matforum är bäst

agnetasch

Åh nej!Ska man springa i la´gårdarna o köpa smör nu? ;D

Snabbsvar

Med snabbsvar kan du skriva inlägg medan läser ämnet utan att öppna en ny sida. Du kan fortfarande använda BBC och smileys, precis som i vanliga inlägg.

Notera: Detta inlägg kommer inte synas förrän det godkänts av en moderator.

Namn:
E-post:
Verifiering:
Please leave this box empty:

Stava till mjölk baklänges!:

kortkommandon: tryck alt+s för att skicka/posta eller alt+p för att förhandsgranska

Annonser

Powered by EzPortal