Matforum

Övrigt => Dieter, kostråd & hälsokost => Ämnet startat av: Andreas skrivet 2012-12-20 15:22

Titel: Rödbetor rena dopinpreparatet
Skrivet av: Andreas skrivet 2012-12-20 15:22
"Forskning i Environmental Physiology Group (EPG) vid Mittuniversitetet i samarbete med Universitetet i Exeter, visar att intag av koncentrerad rödbetsjuice ger möjlighet att hålla andan under en längre tid - ett sätt att praktiskt mäta syreomsättningen. Den ingrediens i rödbetor som ligger bakom effekten är nitrat, som bryts ner till kväveoxid (NO) i kroppen. ...

I studien testades tolv vältränade dykare. ... Intaget av koncentrerad rödbetsjuice gav en betydande förlängning av tiden som personerna kunde hålla andan, vilket är avgörande i exempelvis tävlingsdykning... Resultaten kan vara till nytta även för andra som arbetar med begränsad syretillförsel, och troligen för elitidrottare inom sporter där syretillförsel är avgörande."

http://www.miun.se/sv/press/pressmeddelanden/Pressarkiv/2012/Rodbetsjuice-minskar-syreforbrukning---okar-formagan-att-halla-andan/

Det finna alltså inga ursäkter att inte äta massor av rödbetsallad på julafton!