Skriv svar

Notera: Detta inlägg kommer inte synas förrän det godkänts av en moderator.
Bilagor och andra tillval
Verifiering:
Please leave this box empty:

Vad är rött, ris, rödbeta, mjölk eller salt?:

kortkommandon: tryck alt+s för att skicka/posta eller alt+p för att förhandsgranska

Ämnessammanfattning

Skrivet av Krista
 - 2010-04-27 12:48
Grattis! :) Hoppas den tappade vikten håller sig borta framöver också.
Skrivet av Sari
 - 2010-04-22 19:00
I måndags hade jag gått ner 7,3 kg sammanlagt. (på tre veckor)  :) Så då beslutade jag mig för att trappa upp.
Måndag till onsdag har jag ätit två påsar med Cambridge och ett mål lagad mat per dag. Idag äter jag en påse till frukost och lagad mat till lunch och middag. Ska fortsätta så veckan ut.
Nästa vecka ska jag äta en påse varannan dag till frukost och sen får jag se hur jag gör.

Skrivet av Sari
 - 2010-04-17 17:08
Det blir mycket träning och bra mat.
Förr kunde jag äta godis, chips, bullar eller kakor nästan varje dag, plus att jag drack mycket läsk. Nu är det slut med det, jag kanske unnar mig något gott en gång i veckan och sen får det vara bra.
Och det här med träning har aldrig varit min grej förut, men nu älskar jag det. Nu försöker jag träna på Friskis & Svettis tre gånger i veckan, jag är ute och går mycket och har nu även tänk att jag ska börja med att jogga lite.
Skrivet av Mickan
 - 2010-04-17 16:36
Hur ska du klara att inte gå upp ett enda kilo när du återgår till riktig mat? För du ska väl återgå? Har du skaffat kunskap och motivation att äta nyttigare medan du druckit shakes?
Skrivet av Sari
 - 2010-04-17 12:03
På två veckor har jag gått ner 5 kg. 2,7 kg första veckan och 2,3 kg andra veckan. På måndag har jag kört kuren i 3 veckor, får se hur det går.
Skrivet av chepplin
 - 2010-04-04 00:17
trodde inte man kunde gå ner i vikt med annat än LCHF...
Lycka till!!
Skrivet av Sari
 - 2010-04-03 10:16
Nu har jag kört igång en kur igen... Planerna är att gå ner 10 kg till...
Har hållit på i fem dagar nu och det känns lika bra som förra gången. Jag har redan kommit över hungerkänslorna.
Håll nu tummarna för mig så att jag lyckas även denna gång!!  :)

Skrivet av Hasse
 - 2009-08-27 17:30
Det påminner mig om när jag var rejält sjuk i lunginflammation och inte kunde få i mig något annat än Apotekets näringsdrycker.

När jag började äta vanlig mat igen, smakade det inte alls gott.
Skrivet av Sari
 - 2009-08-27 10:33
Agnetasch: Jag åt grillad kyckling igår, trodde nog att det skulle smaka JÄTTEGOTT, men det smakade "bara" ok... Men jag tror att det blir bättre.  :) Har nog vant mig med mina shakes nu. Åtta veckor utan mat är lång tid.
Jag fick inte träningsvärk av det lilla tuggandet, ;) men magen började jobba direkt.
Skrivet av agnetasch
 - 2009-08-27 09:41
Heja på! Hur tycker du det smakar med mat? Är det gott?
Skrivet av Sari
 - 2009-08-27 07:31
Igår fick jag börja med att äta högst 100g protein. Jag blev mätt efter 40-50g... Tror att min magsäck har krympt en hel del.  :) Idag ska jag även tillsätta lite grönsaker, får se hur det blir.  
Skrivet av agnetasch
 - 2009-08-26 17:46
Haha, Twiggy med träningsvärkskäkar, du får smeta in dom med nån muskelsalva :D
Skrivet av Sari
 - 2009-08-26 17:25
Åtta veckor och jag har gått ner 16.8 kg!!!!!  ;D Och nu ska jag börja äta.  :)
Får se om man får träningsvärk av tuggandet.
Skrivet av agnetasch
 - 2009-08-21 08:55
Kommer du ihåg hur man tuggar?
Grattis menar jag (avundsjukt) :D
Skrivet av Sari
 - 2009-08-20 20:03
Nu har jag ätit Cambridge i sju veckor och har sammanlagt gått ner 15,1kg. Ska börja äta "vanlig mat" nästa vecka. Längtar!!!

Annonser

Powered by EzPortal